Massage met warme stenen

Dit is een massage waarbij warme stenen op het lichaam worden geplaatst en er worden stenen gebruikt om te masseren. Al sinds eeuwen kennen mensen krachten toe aan stenen. Het is dus niet verwonderlijk dat deze ook bij massage gebruikt worden. Ze nemen de warmte van het water waarin ze liggen op en geven het weer af aan het lichaam.

De stenen die gebruikt worden zijn basalt stenen, ofwel gestolde lava. De dichtheid van de steen en het hoge ijzergehalte zorgen voor de specifieke eigenschappen van het snel warmte opnemen en het langzaam weer afstaan.

Door het gewicht van de stenen op lichaam ontstaat een lichte druk die ontspannend werkt.

Hoe groter de stenen hoe meer druk en warmte er wordt afgegeven. De warmte kan hierdoor tot 4 cm onder de huid in het spierweefsel doordringen. Het weefsel kan door deze warmte roder kleuren wat het gevolg is van een plaatselijk toegenomen tempratuur. De bloedvaten zijn daar iets verwijdt.

Door deze behandeling op het hele lichaam wordt de stofwisseling gestimuleerd en het lymfesysteem geactiveerd.

Lichamelijke ontspanning maar ook kan pijn en stress minder worden ervaren. Afvalstoffen worden makkelijker uitgescheiden.

In geval van koorts kan de massage beter vermeden worden. Voor mensen met kanker is voor elke massage aan te raden eerst een arts te raadplegen.  Mensen met een gevoelige huid kunnen anders op de warmte van de stenen reageren. Op zo’n moment wordt in overleg besloten wat te doen.