Cursus Ontspanning en meditatie

Geplaatsts op 12/01/2016

Deze week begin ik weer met de cursus ontspanning en meditatie.
Onverwacht zijn er weer wat plekjes vrij gekomen in alle groepen dus bel me snel en begin nog deze week met ontspannen.
Later instromen is mogelijk!!

Met de ervaring van afgelopen jaren en goede feedback nog meer goede oefeningen om te ontspannen.
Ontspanningsoefeningen, Ki, mindfulness, tai Chi, Qi gong, yoga en meditatie.
Alles wat we doen is gericht op ontspanning van lichaam en geest.
Het is mogelijk in de andere groepen in te halen mocht je een keer verhinderd zijn.

Maandagavond van 19.30 tot 21.00
&
Dinsdag ochtend van 9.15 tot 10.45
&
Woensdagochtend van 9.15 tot 10.45
&
Woensdagavond van 19.30 tot 21.00
&
Donderdagmiddag van 13.15 tot 14.45

Vijftien keer ontspannen en tijd voor jezelf voor €110,-
Maximaal vijf personen omdat ik waarde hecht aan kleinschaligheid en graag tijd en aandacht heb voor iedereen.