Ik geef deze cursus ondertussen bijna 10 jaar en iedereen blijft terug komen.
Elke reeks heb ik een thema die de invulling en uitdagingen bepaald.
Aankomende serie gaan we elke week werken aan het versterken van jezelf en houden we rekening met de yoga leefwijze.
Alles wat we doen is gericht op ontspanning van lichaam en geest.
Wanneer je goed in je vel zit gaat alles makkelijker en voel je jezelf veel fitter.
Met terugkerende oefeningen leren om je kracht te herkennen en geluk te voelen.
Klinkt goed toch?
Op een nuchtere en gezellige manier komen tot ontspanning. En op een manier die toepasbaar is in het dagelijks leven.
Niks zweverig of geks, gewoon lekker de tijd voor jezelf. Deze cursus is niet voor niets al zo lang volgeboekt. Dus pak je kans nu!
Dinsdagavond van 19.30 tot 21.00
Ik werk met kleine groepjes van maximaal vijf personen.
Ervaring met bovenstaande technieken krijg je vanzelf door de goede en persoonlijke begeleiding.
We wachten met smart tot we weer mogen!